Chánh niệm không phải ép mình nghĩ tích cực
Chánh niệm không phải ép mình nghĩ tích cực. Đôi khi nó chỉ là: đang lo thì biết mình đang lo. Đang giận thì biết mình đang giận. Không cần sửa ngay. Chỉ cần không bị cảm xúc kéo đi mất hút.
AI agent và cáo buộc truy cập trái phép hạ tầng Hugging Face
AI agent làm gì khi được trao quá nhiều quyền? Một vụ kiện mới tại Mỹ đặt câu hỏi đó ngoài phòng lab: nguyên đơn cáo buộc hàng trăm agent của OpenAI đã truy cập trái phép vào hạ tầng Hugging Face trong một đợt kiểm thử an ninh. Lưu ý: Đây hiện là cáo buộc trong hồ sơ kiện, chưa phải phán quyết hay kết luận của tòa án. Khi agent có thể hành động thay con người, “có thể làm được” cần đi cùng “được phép làm gì”: giới hạn quyền truy cập, giám sát hành động và lưu dấu kiểm toán. Nguồn: ABC News (30/09/2026).
Trở về với thân trong từng hơi thở
Một buổi học về Phật pháp có thể bắt đầu từ điều rất gần: trở về với thân và nhận biết những gì đang diễn ra trong giây phút này. Nalandabodhi New York giới thiệu chuỗi học “Introduction to Buddhism” bắt đầu ngày 30/9, kết hợp tìm hiểu giáo lý với thực hành thiền. Buổi đầu hướng đến Chánh niệm về thân; chương trình diễn ra trực tiếp tại New York và qua Zoom. Đôi khi, chỉ cần dừng lại và cảm nhận một hơi thở, ta đã có cơ hội nhìn rõ hơn cách mình đang sống. Nguồn: https://nyc.nalandabodhi.org/events/introduction-to-buddhism-bud-104-2026-09-30/
Thiền Transcendental và mức độ căng thẳng: Một thử nghiệm ở phụ nữ Lebanon
Một thử nghiệm ở phụ nữ vùng Chouf, Lebanon, ghi nhận thay đổi tích cực sau ba tháng thiền Transcendental, nhưng kết quả vẫn có những giới hạn quan trọng.
Thiền có giúp giảm căng thẳng? Nghiên cứu ở phụ nữ Lebanon
Một thử nghiệm với 114 phụ nữ tại vùng Chouf, Lebanon, gợi ý Transcendental Meditation có thể liên quan đến mức căng thẳng cảm nhận thấp hơn sau ba tháng, nhưng kết quả còn nhiều giới hạn.
Google Research giới thiệu AI Video Co-Director cho video dài nhất quán
Google đang thử nghiệm “đạo diễn phụ AI” để video AI không còn bị “lạc trôi” giữa các cảnh. 🎬🤖 Theo MarkTechPost ngày 27/9, Google Research vừa giới thiệu một hệ thống nghiên cứu gồm 4 framework agentic: lập kế hoạch câu chuyện, ghi nhớ hình ảnh nhất quán, tạo video dài hơn, và tinh chỉnh lại prompt. Mục tiêu là giảm tình trạng nhân vật, đạo cụ hay bối cảnh bị “đổi khác” giữa các cảnh — một lỗi quen thuộc mà ai dùng AI tạo video cũng từng gặp. Đây vẫn là nghiên cứu từ Google Research, chưa phải tính năng sẵn có trên sản phẩm thương mại. Nhưng nếu hướng này thành công, tương lai làm video AI dài kiểu short film hay content series sẽ đỡ “vật vã” hơn nhiều. Bạn từng làm video AI mà nhân vật đột nhiên đổi kiểu tóc, đổi áo hoặc biến mất giữa chừng chưa? Kể tụi mình nghe nhé! 👇 #NotoAI #GoogleResearch #AIVideo #GenerativeAI #CongNghe Nguồn: MarkTechPost, 27/09/2026
Màn hình nhỏ, tâm trí nhỏ lại theo
Màn hình nhỏ, tâm trí nhỏ lại theo. Không cần tắt hẳn — chỉ cần dừng một nhịp, nhìn xem mình đang nuốt gì vào đầu. Tỉnh thức không phải cấm đoán; tỉnh thức là biết mình đang ở đâu.
Google đưa chip AI Trillium TPU lên vũ trụ thử nghiệm Project Suncatcher
Google định đưa chip AI Trillium TPU lên vũ trụ để test nhiệt và bức xạ — nghe như phim sci-fi nhưng là thật. 🛰️ Tuần sau, qua nhiệm vụ SpaceX Transporter-18, Google sẽ thử nghiệm chip AI trên quỹ đạo cùng Planet. Mục tiêu là Project Suncatcher: biến vũ trụ thành data center dùng năng lượng mặt trời gần như liên tục. Với các con vợ, ý tưởng này thú vị ở chỗ AI sau này có thể rẻ và xanh hơn, nhưng hiện tại vẫn còn nhiều bài toán: tản nhiệt, độ tin cậy, kết nối và chi phí. Chồng thấy đây là cách Google đánh cược lớn để data center không bị ghẻ lạnh vì tốn điện, nhưng còn quá sớm để mơ về server trên trời. Các con vợ nghĩ sao: AI trên vũ trụ có thực tế không, hay chỉ là PR? Comment cho chồng biết 👇 #NotoAI #Google #ProjectSuncatcher #TrilliumTPU #SpaceX #AI #DataCenter #TechNews #VũTrụ
Agentic AI không thể scale nếu hệ thống legacy chưa sẵn sàng
AI agent không yếu vì model — đôi khi thủ phạm là hệ thống cũ phía sau. Một phân tích mới trên daily.dev, dẫn lại từ Scott Logic, chỉ ra 4 điểm nghẽn khiến agentic AI khó chạy tốt trong môi trường production: – Dữ liệu nằm rải rác, khó truy cập đúng ngữ cảnh. – Nền tảng legacy thiếu API và đường tích hợp rõ ràng. – Quy trình phụ thuộc vào các workaround thủ công, mong manh. – Rủi ro governance chưa được xử lý đầy đủ. Bài học thực tế: trước khi xây agent “siêu thông minh”, hãy dọn đường cho agent truy cập dữ liệu đúng, qua API rõ ràng, với quyền tối thiểu và audit đầy đủ. Nếu được chọn một việc để hiện đại hóa trước, bạn sẽ chọn dữ liệu, API hay quy trình? Nguồn: https://blog.scottlogic.com/2026/08/21/why-agentic-ai-starts-with-legacy-modernisation.html
Khi thiên nhiên cho sự chú ý được nghỉ
Có những lúc ta không cần cố tập trung thêm. Ta chỉ cần bước ra khỏi nơi bắt mình phải tập trung liên tục. Một nghiên cứu trên Scientific Reports cho 92 người trưởng thành đi bộ 40 phút — một nhóm trong thiên nhiên, một nhóm trên tuyến đô thị tương đương. Sau đó, cả hai nhóm đều có vài thay đổi tích cực liên quan đến sự tỉnh táo. Nhưng nhóm đi bộ trong thiên nhiên cảm nhận chuyến đi có tính phục hồi cao hơn; đồng thời, một chỉ dấu EEG liên quan đến khả năng nhận ra và điều chỉnh lỗi cũng tăng lên ở nhóm này. Điều đó không có nghĩa cây cối là một liều thuốc, hay 40 phút có thể giải quyết mọi mỏi mệt. Chỉ là một lời nhắc dịu dàng: tâm trí cũng cần những khoảng không không đòi hỏi nó phải phản hồi. Hôm nay, thử đi chậm hơn một chút.Để điện thoại ở lại.Nhìn một tán cây, nghe tiếng bước chân, và cho sự chú ý được nghỉ — không cần đạt được điều gì. Nguồn: McDonnell & Strayer (2024), Scientific Reports.https://doi.org/10.1038/s41598-024-52205-1 #VoChap #TinhThuc #SongCham #ThienNhien #ChamLai